[好吃好玩][開箱][健康][健身][抒壓] 銅板價的隨手健身小物

還記得世大運嗎？感覺好像已經是上個世紀的事了……沒錯吧？是的，老健健我也有這種感覺，雖然世大運也才落幕沒幾個禮拜，但是隨著酷夏的結束，以及小孩的開學，世大運似乎就已經快速地進入歷史……

當‧然‧不‧是。別忘了老婆還在笑我沒有運動精神，我怎麼能吞下屈辱承認！晚上慢跑當然要跑，而且還要隨手健身，讓老婆知道我老健健不是只剩下一張嘴！

不過既然要表現我的堅持，就得買一些小東西來隨時鍛鍊身體，腦筋一動就想起裝水啞鈴，網路找了一下，居然一個也要賣一兩百元，只好再去逛銅板商店，最後買了三個小東西—裝水啞鈴、握力器，以及一個所謂的骨盆伸展墊。

所以現在老健健晚上可是很忙碌的，在慢跑回來之後，看著電視還要做手臂運動！老婆和姐姐雖然還是一副看我能持續到何時的眼光，不管如何，等著瞧吧，老健健我這次可是玩真的（捲袖子）！

裝水啞鈴

實用度：★★★★

有趣度：★★★☆

這東西小胖子弟弟想買很久了，上次來買按摩小物的時候，就看弟弟求著我要買這啞鈴回去。他要這啞鈴幹嘛？還不是洗澡的時候可以裝水玩水！所以當時我沒答應買。

這次想買看電視的時候可以小健身的東西，裝水啞鈴正是個好物，而且我不想練舉重時，還可以給弟弟玩水……不不不，我從來都沒有這樣想過，真的XD

一次買了兩個啞鈴，裝了水還頗有重量的，看電視的時候動動手臂、練練身還不錯用。至於弟弟吵著也要健身時，只要放一點水在裡面就好，大小通吃，很方便。

握力器（10KG）

實用度：★★★★

有趣度：★★★

現場買的時候還有其他公斤數，但是這個10公斤的按起來很輕鬆，所以就買了（？），反正可以天天練最重要，太吃苦的（？）反而練不久，以上是老健健名言。

不過話說，看電視的時候雙手壓著壓著，最後會變成很有節奏的壓放壓放，老婆就笑著說，好想穿著夏威夷裙、拿著搖鈴，在旁邊跳舞……我是不反對啦，但是就怕到時候弟弟拿出小鼓來打、姐姐在旁邊用平板播放著音樂，一家人樂團會太歡樂、鄰居會抗議……

骨盆伸展墊

實用度：★★☆

有趣度：★★★★
 

說是墊，其實是個長筒型的充氣棒。在賣場老婆看到時，說這是平躺時放在腰部放鬆的東西，台灣還賣過類似的書然後附送一個這個。看來好像不錯用，而且才銅板價，所以就買回家了，一來我看電視、健身時可以當「靠腰」，二來也能給老婆伸展身體運動時用。

一個不到50元的東西能這樣物盡其用，其實是真的滿好用的啦，放在腰間還蠻舒服的，只不過，不知道是我太胖還是怎樣，用沒幾次就漏氣了……只好送給弟弟，當成他小玩偶們的越野城牆。