不過最近不知道為什麼，健媽十分十分地愛漂亮，頭髮染成棗紅色、衣服都是買上面有大朵大朵的花樣，而且每次回去找她，都看到一鍋滷豬腳，問她這把年紀了……呃，不是，是有點年紀了，不該天天吃這麼油膩的東西吧？
我有可愛澎皮青春又美麗嗎?
我左瞧右瞧，還第六感瞧出了健媽的期待……
「好像……有一點點點……」
健媽聽了笑的開懷，健爸則偷偷給我一個小白眼。
「兒子啊，上回你老婆和姐姐不是有買那個什麼喝了會美麗的膠原蛋白？有沒有用啊？」
「我不知道，因為也只喝了幾瓶，這種東西如果真的有效，也要喝上幾個月吧？」我很老實的回答。
「那弟弟吃的益生菌還有嗎？」
膠原蛋白益生菌都給我傳上來
「有啊，幹嘛？」
「先給我幾包，下個禮拜六我要和你三姑媽她們聚餐，我要帶去。」
「帶去……幹嘛？」我的頭上又冒出了很多的黑人問號。
「耶，你不懂啦，帶這個去吃，會顯得我很流行、很會養身……」
想必上次的聚會，一定有哪個姑婆給了健媽不怎麼美麗的言語刺激，所以這次健媽這次決定變身成為時尚美魔女，給她們瞧瞧。
「而且我最近有點便秘，吃吃看有沒有用！」
我只好點點頭，誰不希望自己的媽媽健康又美麗呢？而且最重要的是，她開心就好。
維生素C多酚B群讓健媽更美麗
「媽，你已經夠漂亮啦，其實多吃一點水果，補充維生素C就好，還有，葡萄是好個東西，有多酚讓你美麗，偶而再吃點B群，你就會變成天下大美人了！」我可是很會誇健媽的（挺胸）。
「你這些話都說過給老婆聽嗎？」
「沒有沒有，媽，你知道我最愛你的！」對健媽說肉麻話我也很習慣，而且我都會盡量不讓兩個女人有機會發生戰爭。
健爸一旁聽了，二度露出小白眼和冷笑。
危險！還好老健健我馬上一步向前遮住健媽的視線，否則才開心的花枝亂顫的健媽，一定會立馬讓健爸眼歪嘴斜笑不出來......
老健健自己留著看
吃益生菌解決便秘？醫說這樣做就有助消化
- 元氣網
這篇雖然說的是小朋友，但是「水溫不可超過50度」是大重點。
“益生菌不是菌數越多越好，而是要看菌種菌屬，可廣泛選擇含有糖化菌、乳酸菌、酪酸菌等不同菌屬的益生菌，腸道保健效果比較高。
要注意的是，益生菌若是調在飲用水或牛奶中，水溫不可超過50度，有些益生菌為了要帶有香甜口感，會添加色素、香料等，小朋友也應該避免，以免攝取過多糖分和添加物。”
人體內合成膠原蛋白的原料，除了蛋白質，維生素Ｃ的補充也很重要。維生素Ｃ是合成膠原蛋白的重要輔酶，光吃蛋白質，缺乏維生素Ｃ，就不能合成膠原蛋白，二者缺一不可。含有維生素Ｃ的食材有柑橘、草莓等莓果類水果、奇異果、芭樂，以及深綠、深黃、深紅蔬菜。不少人認為多吃水果，對皮膚好，是正確的觀念。
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