但是如果根據平日我的「理性」推判，這些連鎖健身中心總會在合約上面搞小玩意，小心為上！不過現在「感性」上身的我卻覺得，只要老健健我上健身房上的勤，一定會划算的，強身保家衛國……沒錯，我這麼有毅力，錢一定不會白花的，肚子一定會重現六塊肌，恢復我年輕時健哥的模樣（握拳）。
健身為老婆為小孩為國家
「六塊肌？我記得那時候認識你，你的肚子是『一團和氣』啊？」老婆笑瞇瞇的走過來嘲笑我。
「我是說剛退伍的時候。」我很客氣的回覆。
「我錯過了你身材最美好的『時刻』……真可惜啊。」
真是近朱者赤，老婆都學會我耍賤的那一招了！而且，什麼「時刻」？退伍後我可是至少保持六個月耶！既然嫌我身材不好，那我就去上健身房鍛鍊身體給你看好了！
「我想去上健身房，妳覺得如何？」雖然鍛鍊身體是件好事，但是萬事問過老婆更是重要的事。
「好啊。」
老婆答的乾脆，我聽的心驚。
健身有什麼不對？這其中有…
「附近新開的那家，對嗎？我也有拿到他們的宣傳單。」
我點頭如搗蒜。
糟了，老婆這次要拿什麼來「噹」我……
看著微笑的老婆，我已經有所感應，這一局，將會敗在老婆的手下……
萬能的老婆啊請接受我一拜
「其實啊……你不覺得去我們這一區的運動中心運動健身，會更划算嗎？而且全家都可以去選擇喜歡的運動，你去健身、我去瑜珈、姐姐去攀壁岩、弟弟去游泳，多好啊～～～」
登楞，沒錯，我真的忘了我們這一區的公立運動中心了，但是……
突然我的理智回來了，多謝老婆的教導……不，是提醒。不過，奇怪，我怎麼一看到連鎖健身中心的宣傳，就開始失心瘋的想去加入呢？想不出道理來啊！
老健健自己留著看
一共有四個題目：
“Q1：小田為保持完美體態，與健身中心簽訂3年契約，但在使用3個月後，因朋友邀約欲前往澳洲打工度假，如向業者表示終止契約，是否還要給付其他費用?”
“Q2：業者向小田收取的違約金應如何計算才是合法合理?”
“Q3：小田的好友小輝在健身中心業務的慫恿下，也一同入會，但因工作繁忙從未使用健身房，半年過後想要終止契約，小輝是否仍須繳付每月費用?終止後是否亦有違約金的產生?”
“Q4：小芸原以為與健身中心簽訂2年契約，但2年後仍被業者繼續扣款，業者表示並非簽訂2年契約，而是10年，小芸該如何認定契約期間呢?”
第一次見健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？！-
Marie Claire 美麗佳人風格時尚網
其實文章裡裡面所舉的例子男人也適用。
“錯誤3：讓朋友充當妳的指導教練”
“「懂運動是一個層次，懂得指導他人運動又是另一回事，有經驗的教練，才能立刻看出運動者的姿勢哪裡出錯，並懂得尋找適當方法做修正。」除非你的這個朋友，是有公信力相關證照的人，不然，運動傷害發生就來不及了！”
這樣上健身房才會瘦！５招讓你汗不白流 - 康健雜誌
“把運動排進行事曆選固定的幾堂課去上，把它當成重要的事，排進你的行事曆，就像學生上課一樣，時間到了就一定要去上，非不得已不輕易缺席。每隔一陣子可稍微調整課程，增加新鮮感。”
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